Wandeltest voor gezond bewegen

Marrum – Zestig sportievelingen meldden zich bij De SeedyksterToer aan de zeedijk bij Marrum als deelnemer aan een wandeltest. Zij moesten twee kilometer stevig doorkuieren, waarna onder meer bloeddruk en hartslag werden gemeten. Deze gegevens werden direct in combinatie met lichaamslengte en gewicht middels een ingewikkelde formule omgezet in een persoonlijke fitness index. Na de wandeltest kregen de deelnemers een persoonlijk advies over hun fitheid én over de mogelijkheden die er voor wandelaars zijn in de kustgebieden.


Een soortgelijke test wordt al een aantal jaren uitgevoerd in onder meer Dongeradeel, vertelde Reina Hes, die het hele gebeuren coördineerde. Haar ervaring is dat gemiddeld vijf procent van de deelnemers, waarvan de meeste schommelen tussen de 30 en 70 jaar, na de test wordt doorgestuurd naar de huisarts. ,,Vaak omdat er sprake is van te hoge bloeddruk of een begin van suikerziekte. Anderen krijgen het advies om in contact te treden met een diëtist, omdat er sprake is van overgewicht met gezondheidsrisico’s.’’


Een van de eerste deelnemers die zich aan de Marrumer zeedijk liet testen, was Judith Swart Ranshuysen, beleidsmedewerker toerisme en recreatie bij de Provinsje Fryslân. Zij maakte duidelijk dat de test in kader van het vierjarig project Coast Alive in de eerste plaats bedoeld is om wandelen in de Friese kustgebieden te promoten. De provincie heeft daarvoor 10.000 euro per jaar subsidie verstrekt en er is ook Europees geld beschikbaar, omdat het project internationaal wordt uitgevoerd om toerisme langs de hele Nederlandse kust te stimuleren. Vergelijkbare sportieve activiteiten, maar ook conferenties en workshops zijn er in onder meer Denemarken, Engeland en Noorwegen. Dit initiatief zal leiden tot meer bedrijvigheid in de totale waddenwandelroute van zo’n 1200 kilometer Fryslân, Groningen en Noord-Holland, verwacht Swart Ranshuysen. ,,Dit is in de eerste plaats bedoeld om meer mensen in beweging te krijgen. Tegelijk is het een heel vriendelijke en duurzame manier om natuurtoerisme en het cultureel erfgoed in deze prachtige omgeving en te promoten.’’

 

Tekst en foto: Bram Buruma, april 2010

    Home Nieuws Downloads Contact Disclaimer www.eigenwijze.nl